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Down a bit again today. Back to where I want to be after a week in which I had less control over when and where I could eat.
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73,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 79,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1829 kcal
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Gras: 58,39g | Prot: 88,68g | Glu: 227,81g.
Petit Déjeuner: Natural Yogurt Spread, Better than Bouillon Lobster Base, Almond Breeze Unsweetened Original, Light & Fit Yogurt - Strawberry, Bananas , Egg Omelet , Toasted Whole Wheat Bread. Déjeuner: Better than Bouillon Lobster Base, Special K Strawberry Cereal Bar, Zone Perfect Chocolate Almond Raisin. Dîner: raisins, Cabernet Sauvignon Wine, Amy's Bowls Tortilla Casserole & Black Beans, Garden Lites Roastes Vegetable Souffle, Morning Star Maple Flavored Sausage Patties. plus...
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2169 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Good for you!! It's great to be home where we feel comfortable in our routine. Have a great day!
07 juin 12 par le membre: chattycathy1955
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Oh, that it definitely is.
08 juin 12 par le membre: Fledgist
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Historique de poids de Fledgist
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