Journal de joanssecret, 16 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2018
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2018:
691 kcal Gras: 22,81g | Prot: 62,06g | Glu: 64,89g.   Petit Déjeuner: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: Aardbeien, Havermout, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Franse Kwark. Dîner: AH Spinazie Vers, Ei. Snacks/Autre: Fuji Appels, Zonnatura Pindacrunch. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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