Journal de denisns, 16 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2018
106,3 kg Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2018:
2149 kcal Gras: 88,47g | Prot: 109,88g | Glu: 257,19g.   Petit Déjeuner: Куриный Рулет, Проспект Хлеб Спортивный, Сахар. Déjeuner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Котлета Куриная, Гороховая Каша, Хлеб, Салат из Морской Капусты. Dîner: Проспект Капуста Квашеная с Сахаром, Говядина Тушеная, Спагетти. Snacks/Autre: Махеевъ Джем Апельсиновый, Изюм, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Мёд. plus...
2803 kcal Exercice: Велотренажер - 32 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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