Journal de Верлова, 16 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2018
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2018:
809 kcal Gras: 18,21g | Prot: 62,11g | Glu: 104,54g.   Petit Déjeuner: Банан, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Déjeuner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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