Journal de akkarganbetul, 16 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2018
62 kg Perdu jusqu'à présent: 28 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2018:
1377 kcal Gras: 47,56g | Prot: 73,42g | Glu: 174,78g.   Petit Déjeuner: Sütaş Yarım Yağlı Süt, Muratbey Burgu Peynir, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Pınar Protein Laktozsuz Muzlu Yulaflı Yoğurt. Dîner: Kuru Üzüm, Sütaş Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt. Snacks/Autre: Kuru İncir, Kurutulmuş Elma. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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