Journal de Taticristina, 16 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2018
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2018:
729 kcal Gras: 21,95g | Prot: 21,28g | Glu: 108,02g.   Petit Déjeuner: Belvita Belvita Avelã e Cacau, Café com Açúcar. Déjeuner: Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Médio, Cozido) . Dîner: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. Snacks/Autre: Chá (Infusão), Triunfo Bolacha Maizena. plus...
1716 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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