Journal de Thax, 16 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2018
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2018:
591 kcal Gras: 29,23g | Prot: 74,24g | Glu: 3,04g.   Petit Déjeuner: Ovo. Déjeuner: Makis Place Temaki Skin Cream Flokis, Philadelphia Cream Cheese Original, Sakura Shoyu Light, Sashimi de Salmão, Tilápia. Dîner: Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). plus...
2061 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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