Journal de tigretexano, 16 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2018
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2018:
1011 kcal Gras: 53,27g | Prot: 78,49g | Glu: 61,16g.   Petit Déjeuner: Avocados , Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. Déjeuner: Queso Asadero, Private Selection Carne Asada. Dîner: Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Snacks/Autre: Deli Sliced Ham. plus...
1988 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 44 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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