Journal de blair1987, 16 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2018
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2018:
1374 kcal Gras: 113,77g | Prot: 64,12g | Glu: 20,65g.   Petit Déjeuner: Selection 35% Whipping Cream. Déjeuner: Omega Nutrition MCT Oil, Progressive Harmonized Fermented Vegan Protein, Spinach , Almond Fresh Almond Milk, Avocado. Dîner: Armstrong Old Cheddar Cheese, Gay Lea Sour Cream 14%, President's Choice Mild Salsa, Avocado, Philadelphia Regular Cream Cheese. Snacks/Autre: Piller's Pepperoni Stick. plus...
2127 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine



     
 

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