Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2018
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2625 kcal
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Gras: 135,83g | Prot: 100,38g | Glu: 282,58g.
Petit Déjeuner: Granos Secos de Semillas de Girasol, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Nature Valley Protein Chewy Bar, Great Value Chocolate Chip Dipped Granola Bars, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil. Déjeuner: Porotos Granados, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Jugo de Melon, Porotos Verdes, Tomates, Tuna. Dîner: Great Value Mantequilla de Maní Crunchy, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Hortifrut Cranberries Deshidratados. Snacks/Autre: Azúcar Granulada, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza. plus...
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2160 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures et 30 minutes, Debout - 57 minutes, Assis - 15 minutes, Repos - 8 heures et 28 minutes, Dormir - 9 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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