Journal de aleja50 , 16 févr. 18

He subido de peso luego de mis vacaciones. Siento que me cuidé y controlé las comidas, hasta me siento mejor y lo noto en la ropa. Sé que me falta mucho, pero seguiré en esto.
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2018:
512 kcal Gras: 18,16g | Prot: 36,03g | Glu: 50,15g.   Petit Déjeuner: Vivo Avena Instantánea, Soprole Leche Descremada sin Lactosa. Déjeuner: Vivo Jalea, Ensalada de Espinacas, Puré de Papa, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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