Journal de julyfitt, 16 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2018
55 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2018:
978 kcal Gras: 56,88g | Prot: 79,58g | Glu: 45,89g.   Petit Déjeuner: Aguacate, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pepino (con Cáscara), Jitomate, Lechuga de Hoja Verde. Déjeuner: Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Pepino (con Cáscara), Aceitunas Verdes, Jitomate, Lechuga de Hoja Verde. Dîner: Espinacas, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Aleta de Oro Atún Aleta Amarilla en Agua. Snacks/Autre: Malvaviscos, Malvaviscos, Ricolino Pasitas Cubiertas de Chocolate, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Almendras. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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