Journal de chebakova.maria, 17 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2018
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2018:
1158 kcal Gras: 35,33g | Prot: 33,21g | Glu: 94,73g.   Petit Déjeuner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Обычные Блины. Déjeuner: Борщ с Курицей. Dîner: Вино Сухое, Стебель бамбука Соус Карри, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Соевый Соус, Оливковое Масло, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Руккола, Лук, Сельдерей, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). plus...
1698 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Yoga - 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 9,1 kg par Semaine





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