Journal de -Nobody-, 17 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2018
99,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2018:
2620 kcal Gras: 125,33g | Prot: 162,70g | Glu: 214,86g.   Petit Déjeuner: Малина, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Замороженная Вишня, Сахарный Песок, Чай с Сахаром. Déjeuner: Ресторация Обломов Баклажаны Запечённые на Гриле, Куриная Отбивная. Dîner: Малина, Fruttis Йогурт 5%, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Molli Творог 1,8%, Избенка Салат Цезарь. Snacks/Autre: Protein Rex Cookie Шоколад Вишня. plus...
2809 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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