Journal de makhsunah, 17 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2018
79 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2018:
1314 kcal Gras: 49,75g | Prot: 55,51g | Glu: 156,46g.   Déjeuner: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. Dîner: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Lontong, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak). Snacks/Autre: Kue Nastar. plus...



     
 

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