Journal de gaweł_po_40, 17 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2018
128,2 kg Perdu jusqu'à présent: 37,5 kg.    Reste à parcourir: 31,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2018:
1343 kcal Gras: 44,74g | Prot: 63,16g | Glu: 132,55g.   Petit Déjeuner: Krasnystaw Kefir, Galbani Gorgonzola D.o.P. Cremoso, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Turecku, Zwykły Cieńki Naleśnik. Déjeuner: Ser Parmezan (Tarty), Primo Gusto Makaron Bucatini, Papryka Chili, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Szalotki, Monini Oliwa z Oliwek. Dîner: Piwo. Snacks/Autre: Kawa z Mlekiem, Fazer Dumle. plus...
4562 kcal Exercice: Garmin - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

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Historique de poids de gaweł_po_40


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