Journal de naomivanmeer, 17 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2018
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2018:
601 kcal Gras: 13,34g | Prot: 25,21g | Glu: 97,63g.   Petit Déjeuner: Aldi Eierkoek, Aldi Hagelslag Melk, AH Magere Melk. Déjeuner: Sinaasappelen, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Hero Delight Jam, Aldi Extra Volkoren Brood. Snacks/Autre: Kiwi. plus...
2771 kcal Exercice: Travail - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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