Journal de Lu Breginski, 17 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2018
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2018:
1201 kcal Gras: 53,43g | Prot: 119,34g | Glu: 58,93g.   Petit Déjeuner: Café, Omelete, Cogumelos. Déjeuner: Purê de Batata, Alcatra Grelhada. Dîner: Cashews Royale Castanha de Caju, Congelados da Sônia Frango Ao Curry, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). plus...
1668 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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