Journal de tigretexano, 17 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2018
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2018:
1424 kcal Gras: 87,63g | Prot: 88,41g | Glu: 71,05g.   Petit Déjeuner: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Déjeuner: Private Selection Carne Asada, Cooked Spaghetti Squash. Dîner: Turkey Ham, Avocados , Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. Snacks/Autre: Calavo Avocado. plus...
1968 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 43 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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