Journal de gilmarabeatriz, 17 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2018
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2018:
1960 kcal Gras: 50,09g | Prot: 96,18g | Glu: 125,09g.   Petit Déjeuner: Queijo Mozzarella, Banana-da-Terra Madura Fervida, Batata Doce Cozida, Molico Leite Desnatado em Pó, Nespresso Café. Déjeuner: Farofa, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Feijão Carioca Cozido, Churrasco. Dîner: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Chope, Café com Leite Integral. Snacks/Autre: Vinho Cabernet Sauvignon. plus...
1983 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 40 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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