Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2018
|
67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 34,64g | Prot: 112,34g | Glu: 121,39g.
Petit Déjeuner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Ашан Сыр Диетический 20%. Déjeuner: Кускус (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Суп Грибной. Dîner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Красный Лук, Русское Море Селедочка Бочковая, Хек, Тушеные Овощи. Snacks/Autre: Салат Овощной, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Творог (Обезжиренный). plus...
|
|
1819 kcal
|
Exercice:
Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sam48r
|