Journal de liaparisyan, 17 févr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2018

62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg. Reste à parcourir: 12,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2018:

934 kcal

Gras: 45,21g | Prot: 59,63g | Glu: 70,02g. Petit Déjeuner: Regular Coffee, Anita's Anita's Coconut Yogurt, Blueberries. Déjeuner: Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad, Plainville Farms Ground Turkey Breast. Snacks/Autre: Ambrosia Apple. plus...

Perdant 4,4 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Didn't do the greatest yesterday. Some days, I'm so busy with work that I skip meals. Have to work on that.

17 févr. 18 par le membre: liaparisyan

Nice lose in 4 days. You're doing something right. I struggle with getting enough calories. It's worse than too many. You'll figure it out. 💕

17 févr. 18 par le membre: JackieSpahr

@JackieSpahr, I know! It slows down your metabolism. It's a vicious cycle. I'm working on it!

18 févr. 18 par le membre: liaparisyan

Great drop!

18 févr. 18 par le membre: 8Patty


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