Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2010
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93,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1260 kcal
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Gras: 33,94g | Prot: 52,04g | Glu: 195,81g.
Petit Déjeuner: Valley Fresh Steamers Cut Green Beans, Coffee (Brewed From Grounds), Special K blueberry, Light Fat Free Yogurt. Déjeuner: Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Multi-Grain Sandwich Thins, 100 calorie pack double chocolate chip cookies. Dîner: potato wedges, fried chicken breast skin eaten. Snacks/Autre: Apples, Coffee (Brewed From Grounds), Banana. plus...
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3350 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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 Commentaires
You just keep losing...great job!
21 avr. 10 par le membre: Roleba64
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Thank you. Eating pretty light at times (for me anyway) but it doesn't feel like it.
23 avr. 10 par le membre: RegisteredUser
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Historique de poids de RegisteredUser
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