Journal de tess taylorbunnag, 16 févr. 18

Met Afaf - security guard at Lighthouse Tower.
90,0 kg Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2018:
1099 kcal Gras: 40,03g | Prot: 71,98g | Glu: 111,41g.   Petit Déjeuner: Extra Large Eggs, Salted Butter, Sesame Bagel, Coffee with Skim Milk. Déjeuner: Sweet Potato, Publix Swiss Cheese, Butterball Everyday Turkey Burgers. Dîner: Avocados, Publix Sockeye Salmon. Snacks/Autre: Publix Plump & Juicy Whole Strawberries, Walnuts, Panera Bread Sourdough Loaf. plus...
2368 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 6 minutes, Ménage - 20 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 52 minutes. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine





Historique de poids de tess taylorbunnag


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