Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2018
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1324 kcal
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Gras: 48,44g | Prot: 108,53g | Glu: 116,16g.
Déjeuner: Snickers Snickers Crisper, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Starbucks Flat White (Grande). Dîner: Chicken Thigh, Basmati Rice, Onions, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Kroger Frozen Cauliflower, Kroger Salad Shrimp, Pier 33 Gourmet Langostino Lobster Tails. Snacks/Autre: Kombucha, Ginger, Natural Apple Sauce, Talenti Vanilla Chai Gelato. plus...
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3202 kcal
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Exercice:
Lave-auto - 3 heures, Repos - 4 heures, Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Douche - 30 minutes, Debout - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Assis - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation - 45 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Dormir - 6 heures, Regarder TV - 4 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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