Journal de chebakova.maria, 18 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2018
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2018:
1014 kcal Gras: 50,68g | Prot: 80,93g | Glu: 56,48g.   Petit Déjeuner: Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Лаваш. Déjeuner: Сахар, Оладьи из Тыквы, Борщ с Курицей. Dîner: Стебель бамбука Соус Сладкий, Шашлык Куриный. plus...
1530 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine





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