Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2018
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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510 kcal
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Gras: 14,75g | Prot: 80,52g | Glu: 13,43g.
Petit Déjeuner: Белый Замок Творожок Альбуминный, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Déjeuner: Белый Замок Творожок Альбуминный. plus...
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2509 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Squats - 6 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure et 10 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Blanchisserie - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 29 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Аржакова
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