Journal de ejtlaa, 18 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2018
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2018:
1490 kcal Gras: 55,24g | Prot: 76,22g | Glu: 152,39g.   Déjeuner: Vitasia Soba Noodles, AH Excellent Eendenborstfilet, Gebakken Tofu. Dîner: Andechser Natur Bio Kefir Mild, Gebakken Ei, Duits Broodje. Snacks/Autre: Rode Tafelwijn, Dolce Gusto Lungo, Milbona Halfvolle Koffiemelk. plus...
1911 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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