Journal de lorraine_mnt, 18 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2018
51,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2018:
2302 kcal Gras: 96,08g | Prot: 68,13g | Glu: 219,15g.   Petit Déjeuner: Poires, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Tomates, Carottes, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Pommes Pink Lady. Dîner: Tiramisu Nutella, Bavette de Boeuf, Pommes de Terre Frites, Tiramisu Nutella. Snacks/Autre: Vin Sauvignon Blanc, Vin Rosé, Kronenbourg Bière, Noix de Cajou. plus...
1677 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine





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