|
De weegschaal geeft eigenlijk 55 aan maar ik vul altijd iets erboven in, ander raak ik later misschien teleurgesteld als ik wat meer heb gedronken of gegeten bijvoorbeeld.
(Dit is niet in 1 dag hoor, gister was het ook iets lager als 56😊)
|
55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
785 kcal
|
Gras: 27,12g | Prot: 20,36g | Glu: 117,07g.
Petit Déjeuner: Appeltaart. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Stokbrood. Dîner: Quinoa (Gekookt). plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|