Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2018
|
50,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 38,00g | Prot: 141,00g | Glu: 145,50g.
Petit Déjeuner: Meijer Great Eggspectations, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate. Déjeuner: Kroger Creamy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam. Dîner: Old El Paso Medium Taco Sauce, Kroger Canned Spinach, Meijer Great Eggspectations. Snacks/Autre: Kellogg's Corn Flakes, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Evan Williams Evan Williams Fire Whiskey. plus...
|
|
2294 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 10 heures et 40 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 7 heures et 50 minutes, Conduire - 30 minutes, Assis - 1 heure. plus...
|
Perdant 4,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|