|
За 2 дня где то -1кг (было больше 64)
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
776 kcal
|
Gras: 40,28g | Prot: 47,14g | Glu: 56,14g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Яичница. Déjeuner: Суп из Говядины, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сельдь Соленая, Магнит Пошехонский Сыр 45%. Dîner: Epica Йогурт Питьевой Манго. Snacks/Autre: Красные Помидоры (Консервированные), Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей. plus...
|
|
1847 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de I_istarova
|