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Almost there!
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1064 kcal
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Gras: 73,66g | Prot: 91,17g | Glu: 5,33g.
Petit Déjeuner: Woolworths Unsweetened Almond Milk , Coffee, Coco Earth Liquid Coconut Premium Oil. Déjeuner: Scivation Xtend Ripped, Bulk Nutrients Beef Protein Isolate . Dîner: Minced Beef, Egg, Bacon Fat (Cooked) , Bacon. Snacks/Autre: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Coco Earth Liquid Coconut Premium Oil, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Coffee. plus...
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2160 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Miss-Tammie
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