Journal de taticasanova, 18 févr. 18

Jejum de 16h ontem
Comi bastante chocolate 70%, mas mesmo assim está indo!
83 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2018:
2706 kcal Gras: 177,13g | Prot: 143,27g | Glu: 22,11g.   Petit Déjeuner: Regina Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo, Philadelphia Cream Cheese Original, Sadia Salame tipo Italiano. Déjeuner: Queijo Mozzarella, Suco de Limão, Smirnoff Vodka, Aurora Linguiça Toscana, Salada Vinagrete, Picanha, Pernil Assado, Salada Verde Mista, Óleo de Milho, Leite Integral. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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