Journal de blxdx, 19 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2018
113,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 27,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2018:
963 kcal Gras: 26,44g | Prot: 54,98g | Glu: 126,52g.   Petit Déjeuner: Apples (without Skin), Apples (without Skin), Processed Cheese. Déjeuner: Egg (Whole), Fresh Lemon Juice, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Dîner: Spray and Cook Olive Oil, Woolworths Gem Squash, Fish, Fish, Woolworths Roasted Vegetables with A Red Pepper Pesto & Spinach, Woolworths Roasted Vegetables with A Red Pepper Pesto & Spinach. Snacks/Autre: Woolworths Banana, Apples, Ola Paddle Pop. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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