Journal de AlexB13012, 19 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2018
90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2018:
1729 kcal Gras: 66,10g | Prot: 70,60g | Glu: 205,31g.   Petit Déjeuner: Nesquik Chocolat Chaud, Harry's Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat , Carrefour Confiture de Fraises. Déjeuner: Danone Danette Chocolat Noir, Carrefour Pois Chiches, Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées , Cuisse de Poulet, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières. Dîner: Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Mayonnaise, Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales . Snacks/Autre: Chips. plus...
2001 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 30 minutes, Football - 1 heure et 27 minutes, Apple Health - 22 heures et 3 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de AlexB13012


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