Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2018
|
58 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1935 kcal
|
Gras: 72,20g | Prot: 72,82g | Glu: 268,37g.
Petit Déjeuner: Бородинское Семена Льна Бородинские, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мааг Семена Подсолнечника Необжаренные, Изюм, Кофе, Избенка Сыр Адыгейский, Epica Йогурт Гранат-Малина. Déjeuner: Красное Яблоко, Обычное Кофе, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dîner: Активиа Термостатная, Магнит Хурма, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Кофе. Snacks/Autre: НЕВА Мини-Зефир. plus...
|
|
2275 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 55 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Assis - 6 heures, Repos - 11 heures et 5 minutes, Dormir - 3 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de altatiana040287
|