Journal de Nindya Annisa Permata, 19 févr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2018

90 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 30 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2018:

757 kcal

Gras: 16,86g | Prot: 49,53g | Glu: 102,64g. Déjeuner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar). Dîner: Morin Selai Kacang, Roti Gandum, Madu, Teh Tawar. Snacks/Autre: Pisang Goreng. plus...

3326 kcal

Exercice: Body Pump - 1 heure, RPM - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

5 supporteurs Encourager

Commentaires

semangat dietnyaaaa.. jangan Kasi kendooooorrrrrrr 💪😘😍😚

19 févr. 18 par le membre: nirmala winda

Makasih Banyak Kak!;)

21 févr. 18 par le membre: Nindya Annisa Permata

Makasih Banyak Kak!;)

21 févr. 18 par le membre: Nindya Annisa Permata


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Historique de poids de Nindya Annisa Permata

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