|
Boehoee :'( Ik was zo goed bezig, bijna bij mijn 1e doel, en in ineens heb ik een week lang me zo slecht gedragen... Ok, ik zat helemaal niet lekker in mijn vel, maar dat vind ik geen excuus om zo tekeer te gaan. Weer net als 'vroeger' bij een tankstation snoep en chocola gekocht en alles in één keer opgegeten enzo... Vreselijk. En te merken aan aan de weegschaal. Ik hoop zo dat ik het vanaf vandaag weer kan volhouden!
|
77,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 54,98g | Prot: 73,07g | Glu: 220,85g.
Petit Déjeuner: havermelk, havermout smaakt, amandelen, appel, rozijnen. Déjeuner: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Biologisch Brood. Dîner: Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese. Snacks/Autre: Wasa Knäckebröd Lichtgewicht, Melkan Dubbelvla Vanille-Chocolade, AH Snoeptomaatjes, Rode Paprika, Wortelen, Komkommer (met Schil). plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
Snel vergeten.. oh nee doe maar niet, maar denk aan hoe je je nu voelt als je weer in die verleiding komt.
Probeer afleiding te zoeken en onthoud waar je het voor doet! Je kunt t! 👊🏻
19 févr. 18 par le membre: elntien
|
20 févr. 18 par le membre: Tillylovesnora
|
Zonde! But we all have good times and bad times.. zet em op!
20 févr. 18 par le membre: kimmmerd
|
Had ik ook, gisteren weer begonnen. Is dus weer even een srtijd! Man weg, koekjes in de kast, hellup!
20 févr. 18 par le membre: annemiek rembil
|
Man even weg hoor, boodschap doen ;))
20 févr. 18 par le membre: annemiek rembil
|
20 févr. 18 par le membre: Tillylovesnora
|
Het blijft vallen en opstaan.
20 févr. 18 par le membre: Tijmpje
|
Ja, en blijven liggen is geen optie. We gaan gewoon verder.
20 févr. 18 par le membre: annemiek rembil
|
20 févr. 18 par le membre: adff
|
Ik heb een leuk klein artikel in mijn eigen “dagboek” staan
20 févr. 18 par le membre: jong1432
|
Dankjulliewel voor de reacties! Ik heb m'n 'mojo' weer gevonden :) Alweer wat afgevallen ook. Nu weer lekker doorgaan en volhouden.
22 févr. 18 par le membre: Tillylovesnora
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Tillylovesnora
|