|
Alles beim Alten Plus , minus Null bin zufrieden. Schönen Tag wünsche ich allen
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1891 kcal
|
Gras: 75,96g | Prot: 88,84g | Glu: 206,16g.
Petit Déjeuner: Dinkelbrötchen, Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Schinkenbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Déjeuner: Orangen, Crepe, Parmesan (Gerieben), Gut & Günstig Bolognese, Rinderhackfleisch, Dennree Rote Linsen. Dîner: Apfel, Naturjoghurt (Fettarm), Magerquark, Hartgekochtes Ei, Schmalz, Gut & Günstig Emmentaler, Radieschen, Alsan Alsan-S, Gut & Günstig Schinkenbrot. Snacks/Autre: Westcliff Indischer Chai, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Gut & Günstig Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch. plus...
|
|
3348 kcal
|
Exercice:
Shopping - 30 minutes, Travail - 4 heures, Vélo d'appartement - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Ménage - 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
19 févr. 18 par le membre: mbkrebs
|
19 févr. 18 par le membre: Luise Freiheit
|
19 févr. 18 par le membre: Terenez
|
schönes Bild,aber seit erm Sommer hasse ich Möwen.Habe am Strand ganz in Gedanken Wein treiben gegessen.Möwe wollte sie auch und hat meine Oberlippe erwischt. Eigentlivh esse ich nichts, wenn Möwen in der Nähe sind.
19 févr. 18 par le membre: fischi2
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Terenez
|