Journal de encitasha, 19 févr. 18

Пипец
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2018:
1565 kcal Gras: 60,62g | Prot: 69,89g | Glu: 193,29g.   Petit Déjeuner: Красное Яблоко, Кофе (Растворимое), Манная Каша на Молоке. Déjeuner: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Пошехонский, Гречка Отварная. Dîner: Кофе с Молоком, Банан, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Autre: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком, Сушка, Чай с Лимоном. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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