Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2018
|
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 41,37g | Prot: 97,81g | Glu: 135,17g.
Petit Déjeuner: Mashed Potato. Déjeuner: Starbucks Skinny Coconut Mocha Frappuccino (16Oz). Dîner: Chicken Thigh, Basmati Rice, Pier 33 Gourmet Langostino Lobster Tails, Kroger Salad Shrimp, Kroger Frozen Cauliflower, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Onions. Snacks/Autre: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Talenti Vanilla Chai Gelato, Tree Top Natural Apple Sauce, Ginger, Kombucha, Olly Restful Sleep Gummies. plus...
|
|
2728 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Regarder TV - 9 heures, Ménage - 30 minutes, Assis - 30 minutes, Dormir - 3 heures, Repos - 7 heures, Debout - 30 minutes, Conduire - 45 minutes. plus...
|
Perdant 4,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisw77
|