Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2018
|
64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 42,54g | Prot: 96,11g | Glu: 83,37g.
Déjeuner: Stevia, Pure Coconut Coconut Milk - Original, Teavana Oolong Tea, Starbucks Flat White (Grande). Dîner: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Chicken Thigh, Pier 33 Gourmet Langostino Lobster Tails, Kroger Frozen Cauliflower, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Onions, Basmati Rice, Kroger Salad Shrimp. Snacks/Autre: Talenti Caramel Cookie Crunch Gelato, Olly Restful Sleep Gummies. plus...
|
|
2842 kcal
|
Exercice:
Vehicle Maintenance - 2 heures, Épicerie - 45 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Regarder TV - 7 heures et 30 minutes, Debout - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Assis - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 3 heures, Ménage - 30 minutes, Douche - 45 minutes. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de chrisw77
|