Journal de Melvin Masis, 19 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2018
63 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2018:
1186 kcal Gras: 32,04g | Prot: 56,64g | Glu: 166,16g.   Petit Déjeuner: Santa Cruz Frijoles Molidos, Tortillas de Maíz, Piña, Huevo Frito. Déjeuner: Pozuelo Galleta María Integral, Café Regular, Chayote, Tortillas de Maíz, Huevo Frito. Dîner: Atún Enlatado, Pozuelo Galleta Soda. Snacks/Autre: Pozuelo Galleta Soda, Tortillas de Maíz, Santa Cruz Frijoles Molidos, Café Regular, Piña. plus...
3442 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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