Journal de Fustaccio85, 19 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2018
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2018:
1929 kcal Gras: 47,43g | Prot: 90,48g | Glu: 293,88g.   Petit Déjeuner: Semi di Chia, Fiocchi d'Avena, Gandola Crema Spalmabile con Mandorle Dolci e Latte, La Molisana Farina di Semola Integrale, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Conad Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Lenticchie, Cavolo Cappuccio, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. Dîner: Cameo Ciobar Gusto Classico, Mare Aperto Tonno al Naturale, Barilla Pesto alla Genovese, OK Bio Gallette di Mais. Snacks/Autre: Mele Pink Lady, Mandorle. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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