Journal de fd722, 19 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2018
102,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 12,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2018:
1281 kcal Gras: 101,36g | Prot: 70,93g | Glu: 43,00g.   Petit Déjeuner: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Coffee, Bulletproof Upgraded MCT Oil, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee. Déjeuner: Smithfield 97% Fat Free Cooked Ham, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices. Dîner: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Cheddar Cheese, Great Value Finely Shredded Mozzarella Cheese, Nature's Promise Organic Pizza Sauce. Snacks/Autre: Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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