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Monday I'm making my weigh in day. 😊 I lost!
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115,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 46,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2274 kcal
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Gras: 63,55g | Prot: 79,94g | Glu: 241,89g.
Petit Déjeuner: Orange Marmalade, Margarine, English Muffin, Great Value Shredded Hash Browns, Shari's Denver Omelette, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Vanilla Extract, Instant Coffee (made from Powdered). Déjeuner: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Dîner: Sweet Onions, Daiya Cheddar Style Shreds, Hormel Chili with Beans, McCain Oven Cooked Fries, Chunky Bean with Ham Soup (Canned). Snacks/Autre: Oranges, Chocolate Chip Cookies (Higher Fat), Del Monte Fresh Pineapple. plus...
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2970 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
gOOd job! keep up the gOOd work!
19 févr. 18 par le membre: marshakanady
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Thanks to all the supporters!
19 févr. 18 par le membre: Gardenia.aa91
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Thanks as always Marsha for your encouraging comments.
19 févr. 18 par le membre: Gardenia.aa91
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Historique de poids de Gardenia.aa91
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