Journal de Eve K., 19 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2018
79 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2018:
1317 kcal Gras: 38,43g | Prot: 45,10g | Glu: 191,81g.   Petit Déjeuner: Alnatura Agavensirup, Kaffee, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Haferflocken, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, Alpro Soya Joghurt Natur. Déjeuner: Dilek Gekochte Kichererbsen, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Dîner: Mandarine, Kokosöl, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Dilek Gekochte Kichererbsen. Snacks/Autre: Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Äpfel, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. plus...
2173 kcal Exercice: Cross Training - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Eve K.


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