Journal de schwarzekunst, 19 févr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2018
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 35,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 février 2018:
1462 kcal Gras: 45,54g | Prot: 88,47g | Glu: 173,25g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Edel Salami, Gut & Günstig Edel Salami, Äpfel, REWE Leberwurst, Golden Toast Butter Toast, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%. Déjeuner: Lasagne mit Fleisch und Spinat. Dîner: Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%, Lasagne mit Fleisch und Spinat, Gutfried Putenbrust Natur, REWE Bäcker Brötchen. plus...
1794 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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