Journal de LedyPutri, 20 févr. 18

Pulang liburan 5 hari.... ya harus Tabah naik 2kg😆
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,8 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 février 2018:
1491 kcal Gras: 62,47g | Prot: 44,86g | Glu: 186,85g.   Petit Déjeuner: Teh Tawar, Bakpia. Déjeuner: Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Dîner: Mayones Biasa, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Autre: Kue Keju (dari Campuran, tanpa Jenis Kue Panggang), Kerupuk Udang, Emping Melinjo. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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